Havenishere » Лечебно-Оздоровительный цигун: Специальный комплекс для позвоночника (DVD5/2009)
Лечебно-Оздоровительный цигун: Специальный комплекс для позвоночника (DVD5/2009)
1:52 PM
Год выпуска: 2009 Тематика: Цигун Категория: Видеоурок Продолжительность: 01:01:57
Специальный комплекс для позвоночника рекомендован всем, кто желает вернуть здоровье, укрепить и поддерживать в неплохой форме собственный позвоночник. Это могут быть люди испытывающие страдания от остеохондроза, больные радикулитом, ишиасом, сколиозом, протрузиями и грыжами межпозвоночных дисков, когда в некоторых случаях хирургическое лечение далеко не уместно.
В течение долгих 30 лет Владимир Бутримов отбирал особенно действенные упражнения для формирования и укрепления "мускульного каркаса" позвоночника. Главное намерение данных процедур - выработка гибкости связочного аппарата, глубокое прорабатывание стабилизаторов тела. Посредством вытягивающих и скручивающих упражнений достигается поразительный эффект "лиан, оплетающих хребет". Необходимо подчеркнуть то, что есть неотъемлемое условие, они обязаны проделываться с внутренним расслаблением. Особенный упор делается на эластичности и гибкости мышечно-связного комплекса, оплетающего спинной хребет, но не на излишне закачанных мышцах туловища. Само-собой разумеется, лишь строгое и на регулярной основе выполнение данного комплекса дает возможность обрести устойчивый и долгосрочный лечебно-оздоровительный результат.
Страна: Россия (Studio Jothy) Язык: Русский Перевод: Профессиональный (одноголосый)
О файле Качество : DVD5 Формат: DVD video Видео кодек: MPEG2 Аудио кодек: MPEG Видео: MPEG2 Video 720x576 (4:3) 25.00fps 8500Kbps [Video] Аудио: MPEG Audio 48000Hz stereo 224Kbps [Mpeg-1] Размер: 3.12 GЬ
